Προετοιμασία για την συνεδρία σου

 

Λίστα ερωτήσεων

 

Ετοίμασε μία λίστα με ερωτήσεις, όσες επιθυμείς, σε σειρά σπουδαιότητας. Αν οι ερωτήσεις σου είναι πάρα πολλές μπορεί να χρειαστεί να τις αποσαφηνίσουμε μαζί. Αν πάλι δεν μπορείς να βρεις αρκετές ερωτήσεις, μη σε ανησυχεί, έχω κάποιες ερωτήσεις να σου προτείνω και θα προκύψουν σίγουρα επιπρόσθετες ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της συζήτησης- συνέντευξης μας. Οι ερωτήσεις μπορεί να είναι για οτιδήποτε - από τη ζωή, την καριέρα, τις σχέσεις, την οικογένεια, θέματα που αφορούν την υγεία, πνευματικά και μεταφυσικά ερωτήματα. Παρακαλώ γράψε ή εκτύπωσε τις ερωτήσεις σου με σειρά σπουδαιότητας και φέρτες μαζί σου στην συνεδρία σου.

 

Όρισε την Πρόθεση  

​

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνεις πριν την συνεδρία. Μόλις αποφασίσεις να κάνεις μια συνεδρία QHHT, είναι πολύ σημαντικό να ορίσεις την πρόθεσή σου ότι έχεις σαφή και άμεση επικοινωνία με το κομμάτι του εαυτού σου που είναι σε θέση να παρέχει πληροφορίες και θεραπεία, τον Ανώτερο Εαυτό σου.

 

Επανέλαβε στον εαυτό σου όσο πιο συχνά μπορείς: 

"Είμαι κεντραρισμένος/η στον Ανώτερο Εαυτό μου. Το μυαλό μου βρίσκεται σε απόλυτη ευθυγράμμιση με τη καρδιά μου. Βρίσκομαι πιο κοντά στον Ανώτερο Εαυτό μου και έχω άμεση και καθαρή επικοινωνία μαζί του".

Παρατήρησε τον χρόνο αυτής της πρότασης. Δεν είναι " Θα είμαι ή θα έχω" είναι " είμαι και έχω". Μπορείς να επαναλάβεις αυτή την πρόθεση σιωπηλά ή φωναχτά κατά την διάρκεια της ημέρας σου και ακόμη περισσότερο, λίγο πριν πας για ύπνο το βράδυ. Σκέψεις και ενέργεια θα αρχίσουν αυτόματα να ρέουν για να σε προετοιμάσουν για τη συνεδρία σου.

 

Όνειρα

 

Προσπάθησε να δώσεις προσοχή στα όνειρά σου πριν από το ραντεβού μας. Κράτησε σημειώσεις. Μήπως ο Ανώτερος Εαυτός σου προσπαθεί ήδη να συνδεθεί μαζί σου, περνώντας σου μηνύματα, γνωστοποιώντας σου πράγματα που θα προκύψουν, πράγματα που πρέπει να ρωτήσεις στην συνεδρία μας, συναισθήματα, αναμνήσεις;... άκου την καρδιά σου!

 

Προσεύχεσαι, κάνεις διαλογισμό, ή απολαμβάνεις περιπάτους στη φύση;

 

Πέρασε αυτό το χρόνο προσπαθώντας να συνδεθείς με τον Ανώτερο Εαυτό σου και οραματίσου μια πραγματικά καλή συνεδρία. Δημιούργησε καθημερινά ήρεμες στιγμές για τον εαυτό σου για να ηρεμήσεις την φλυαρία του μυαλού σου. Ελαφριάς μορφή άσκηση πριν από το ραντεβού μας, όπως μια μεγάλη βόλτα, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να προετοιμαστείς για μια επιτυχημένη συνεδρία. Είναι άλλωστε μια καλή ευκαιρία να επαναλάβεις την πρόθεσή σου. Θέλουμε το σώμα σου χαλαρό, αλλά το μυαλό σου ήσυχο και να συμμετέχει σε εγρήγορση.

 

Διατροφή - Ποτό

 

Θα σου συνιστούσα να μην έρθεις στη συνεδρία πεινασμένος. Η συνεδρία μας μπορεί να διαρκέσει 7 - 8 ώρες και μερικές φορές ακόμη και περισσότερο. Σιγουρέψου λοιπόν ότι έχεις φάει ένα καλό, ελαφρύ γεύμα, πριν τη συνεδρία μας. Μπορεί επίσης να θέλεις να έχεις κάποιο σνακ μαζί σου όπου είναι πιθανό να το χρειαστείς μετά τη συνεδρία.

Απέφυγε τελείως αλκοολούχα και καφεϊνούχα ποτά πριν από τη συνεδρία αλλά και το προηγούμενο βράδυ. Αν συνηθίζεις να πίνεις καφέ κάθε πρωί, δεν χρειάζεται να παραλείψεις τον πρωινό καφέ σου, αλλά κρατήστε το στο ελάχιστο πριν από τη συνεδρία μας. Θα πρέπει να αποφεύγεται οποιαδήποτε χρήση ναρκωτικών ουσιών τουλάχιστον για 4 ημέρες πριν και κατά την διάρκεια της συνεδρίας. 

 

Μην έχεις συγκεκριμένες προσδοκίες

 

Η QHHT συνεδρία είναι μια εντελώς μοναδική, διαφορετική εμπειρία για κάθε άτομο. Ο Ανώτερος Εαυτός σου, θα σε μεταφέρει στην εμπειρία που χρειάζεται να δεις θα σου πει ακριβώς ότι χρειάζεται να ξέρεις αυτή τη στιγμή στη ζωή σου. Απελευθέρωσε κάθε προσδοκία για το τι θα πρέπει να αισθάνεσαι όταν είσαι σε ύπνωση ή το πως θα είναι η συνεδρία σου. Απλά απόλαυσε την εμπειρία και αφήστε το Σύμπαν να φροντίσει για τις λεπτομέρειες.

 

Θεραπεία

 

Θυμήσου ότι, κατά τη διάρκεια της QHHT συνεδρίας, εγώ είμαι μόνο ο διαμεσολαβητής για να σε βοηθήσει και να σε καθοδηγήσει στο ταξίδι σου. Η θεραπεία είναι από Εσένα προς εσένα και ομοίως οι πληροφορίες που λαμβάνεις είναι από τον Ανώτερο Εαυτό σου για εσένα. Δεν σε συμβουλεύω με οποιονδήποτε τρόπο. Το μόνο που κάνω είναι να σε οδηγήσω στο επίπεδο της συνειδητότητας, ώστε να έχεις εύκολη πρόσβαση σε Αυτό. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι εσύ είσαι υπεύθυνος/η να επιτρέψεις στον εαυτό σου να λάβει την δική σου θεραπεία. Επιπλέον, είναι δική σου απόφαση το πώς θα ενεργήσεις αναφορικά στις πληροφορίες που σου δίνονται από τον Ανώτερο Εαυτό σου.

 

Προσωπικά Δεδομένα

 

Η συνεδρία σου είναι ιδιωτική υπόθεση. Δεν επιτρέπονται συνοδοί, και δεν μπορούν να παραβρεθούν επισκέπτες κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Μπορείς να μοιραστείς την ηχογράφηση της συνεδρίας σου με τους φίλους σου και την οικογένεια σου αργότερα, αλλά δεν επιτρέπεται να παρευρίσκονται στην συνεδρία σου. Επίσης, βεβαιώσου ότι έχεις ακούσει την ηχογράφηση σου πριν την μοιραστείς με άλλους για την αποφυγή πιθανών εκπλήξεων.

 

Οδήγηση

 

Συνιστάται να μην σχεδιάζεις να διανύσεις μεγάλη διαδρομή οδηγώντας μετά την συνεδρία. Και οπωσδήποτε απαγορεύεται να ακούσεις την ηχογράφηση την ώρα της οδήγησης.

​

Ηχογράφηση

​

Η συνεδρία σου θα ηχογραφηθεί. Θα σου αποστείλω τον σύνδεσμο για να λάβεις την ηχογράφηση της συνεδρίας μετά το πέρας της.

Είναι μέρος της συνεδρίας QHHT να ακούς την ηχογράφηση της συνεδρίας σου τακτικά. Ακόμα κι αν το συνειδητό μυαλό σου θυμάται αμέσως μετά την συνεδρία, είναι πολύ πιθανό όπως ακριβώς συμβαίνει σε κάποια όνειρα, να αρχίσει να ξεθωριάζει από τη μνήμη σου, ακόμη και αν ήταν μια αξέχαστη εμπειρία.

Επιπλέον, οποιεσδήποτε προτάσεις πάρεις από τον Ανώτερο Εαυτό σου για θεραπεία ή βελτίωση της ζωής σου θα ενισχυθούν μέσα από την επαναλαμβανόμενη ακρόαση της συνεδρίας. Ο στόχος είναι να έχεις το συνειδητό μυαλό σου σύμμαχο στην εναρμόνιση σου με τον Ανώτερο Εαυτό και τους στόχους του, ώστε να αποδεχθεί οποιεσδήποτε αλλαγές ή πιθανή θεραπεία αποφασίσεις να σου συμβεί.

 

Κράτησε διαθέσιμη όλη την ημέρα της συνεδρίας QHHT

 

Η συνεδρία μπορεί να διαρκέσει από 7 έως 8 ώρες συνολικά και ενίοτε ακόμη και περισσότερο. Δεν είναι γενικά καλή ιδέα να έχεις άλλες συναντήσεις μετά την συνεδρία μας, ή δραστηριότητες που απαιτούν μεγάλη συγκέντρωση. Είναι προτιμότερο να έχεις ένα πολύ χαλαρό πρόγραμμα. Είναι καλύτερα να έχεις λίγο χρόνο για τον εαυτό σου μετά την συνεδρία ώστε να επεξεργαστείς την εμπειρία σου. Δώσε στον εαυτό σου χρόνο πριν επιστρέψει πλήρως στους κανονικούς ρυθμούς της καθημερινής πραγματικότητας και πριν επιχειρήσεις οποιαδήποτε σύνθετη πνευματική εργασία ή έντονη σωματική δραστηριότητα.

​